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浙江助孕宝宝不午睡怎么破
发布时间:2018-08-07 浏览:

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  宝宝睡午觉好处这么多,对于不爱睡午觉的孩子应该怎么哄呢?家长不用过于担心,可以试试以下方法哦。

  1、营造一个午睡仪式感

  怎样营造这种午休仪式感呢?可以每天固定时间,在1-2点的时候让浙江助孕宝宝知道需要午睡,把房间的窗帘拉上,给宝宝洗好脸,换好睡衣,放到床上。如果宝宝还不肯睡,可以放轻音乐或者唱歌给宝宝听,让他慢慢入睡。

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  2、睡前安抚浙江助孕宝宝的情绪

  有时候宝宝放在床上会比较兴奋不想睡觉,妈妈要学会安抚宝宝的情绪。可以跟宝宝说,宝宝,该睡觉觉了,睡觉才是乖宝宝哦。然后轻轻拍他的肩膀,也可以放一些轻音乐,让宝宝在舒服的环境下睡觉。

  3、午饭不要吃得太饱了

  有时候宝宝吃得太饱也会拒绝睡觉,因为不舒服。因此,中午饭不要让宝宝吃太饱了,吃到7-8分饱就可以了。如果下午宝宝饿了再加餐吃点,少吃多餐对宝宝也好。

  【小结】

  其实对于孩子是否午睡的情况,和智商没有直接联系。但是,午睡的好处多多,不午睡对孩子的生长发育也不好。因此,家长还是要多引导宝宝养成午睡的好习惯哦。

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